ChatGPT : comment régler le niveau d’effort pour préserver ses limites d’usage

Après le réglage du niveau d’effort de Claude, c’est au tour de ChatGPT d’offrir un contrôle plus fin de la puissance de réflexion appliquée à chaque requête. OpenAI a glissé dans son application mobile un geste discret qui ouvre un sélecteur de niveau d’intelligence, à régler prompt par prompt. L’objectif : adapter la profondeur de la réponse à la difficulté réelle de la requête, sans changer le modèle utilisé par défaut.

Comprendre les niveaux d’intelligence de ChatGPT

Le niveau d’intelligence détermine l’effort de réflexion que ChatGPT consacre à un message avant de répondre. Plus il est élevé, plus le modèle raisonne longuement. La qualité progresse alors sur les tâches difficiles, mais le temps de réponse s’allonge et vos limites d’usage s’épuisent plus vite. À l’inverse, un niveau bas accélère la réponse et sollicite moins de ressources.

Dans l’application mobile, trois niveaux sont accessibles, selon votre formule d’abonnement :

• Instant : la réponse la plus rapide, pour les requêtes simples.
• Thinking : un raisonnement plus poussé, utile quand la réponse instantanée ne suffit pas.
• Extended : la réflexion la plus approfondie, à réserver aux problèmes les plus complexes.

Un appui long pour régler l’effort de chaque message

Le réglage ne passe pas par un menu, mais par un appui long sur le bouton d’envoi. La manipulation tient en quelques gestes :

1. Saisissez votre message dans l’application mobile ChatGPT,
2. Maintenez le doigt appuyé sur la flèche d’envoi, au lieu de la presser brièvement,
3. Choisissez le niveau souhaité (Instant, Thinking ou Extended) dans le sélecteur qui apparaît, puis envoyez.

Le niveau retenu ne s’applique qu’à ce message : votre modèle par défaut reste inchangé pour la suite de la conversation. Ce geste offre une alternative plus fluide à la navigation dans les menus, alors qu’OpenAI met en avant la sélection automatique du modèle selon la complexité de la demande.

You can now long press send on ChatGPT to pick a different model for just that message without switching your default!

Had a blast jamming with @jessechand on this. pic.twitter.com/iUDKUzQLf9

— Naman Kedia (@kedia_naman) June 1, 2026

Quel niveau choisir pour préserver ses limites d’usage ?

La logique est simple : aligner le niveau sur la complexité réelle de la tâche, plutôt que de solliciter en permanence le mode le plus gourmand. Pour une reformulation, une correction ou une question factuelle, Instant suffit. Les modes Thinking et Extended se justifient davantage sur l’analyse de fond, le code complexe ou le raisonnement multi-étapes.

Contrairement à Claude, ChatGPT n’effectue pas un décompte visible des tokens. Il applique des limites de messages, plus strictes sur les modes de raisonnement, qui mobilisent davantage de puissance de calcul.

Une nuance toutefois, le passage automatique d’Instant à Thinking ne compte pas dans ce plafond hebdomadaire en sélection manuelle. L’économie de limites concerne donc surtout les choix manuels. Sur les offres Enterprise et Edu à tarification flexible, le réglage a un effet plus direct, puisque OpenAI y facture une consommation de crédits propre à chaque modèle.