Comment désactiver l’algorithme des réseaux sociaux : Facebook, Instagram, X (Twitter) et TikTok

Découvrez comment obtenir un flux chronologique sur Facebook, Instagram, X et TikTok.

desactiver-algorithme-reseaux-sociaux
Découvrez comment obtenir un flux chronologique sur Facebook, Instagram, X et TikTok. © Aleksei - stock.adobe.com

Les algorithmes, qui régissent chaque réseau social, ont principalement pour but de valoriser certains contenus au détriment d’autres. Ils servent à satisfaire certains objectifs de performance et mettent en avant les posts les plus populaires et pertinents, en fonction de vos likes la plupart du temps, afin de vous faire rester le plus longtemps possible sur la plateforme. Sachez cependant que certains réseaux sociaux vous permettent de désactiver ce flux algorithmique ou de régler certains paramètres afin d’accéder à un flux chronologique.

Accéder au flux chronologique sur Facebook

Facebook fait partie des réseaux sociaux qui vous offrent la possibilité de consulter les posts selon un ordre chronologique. Pour autant, la plateforme ne rend pas la démarche particulièrement intuitive. Par ailleurs, il n’est pas possible de désactiver l’algorithme. Voici comment procéder :

  • Rendez-vous sur la page du fil d’actualité sur Facebook,
  • Sur PC, rendez vous dans le menu latéral à gauche. Sur mobile, appuyez sur votre image de profil (en haut à droite),
  • Appuyez sur Fils,
  • Sélectionnez un fil spécifique (All, Friends, Groups, etc.),
  • Le flux des publications devient automatiquement chronologique.
Fil chronologique Facebook
Le fil chronologique ne désactive pas l’algorithme. © Montage BDM

Mettre en pause les recommandations sur Instagram

L’algorithme d’Instagram prend de plus en plus de place. Heureusement, certaines actions permettent d’accéder à un fil plus authentique. Tout d’abord, vous pouvez, en début de session, décider d’opter pour un fil constitué uniquement de comptes que vous suivez. Pour cela, appuyez sur Pour vous en haut à gauche de l’interface, puis sur Suivi(e)s. Mais il faudra recommencer la démarche à chaque session.

Par ailleurs, il est possible de mettre en pause les recommandations. Pour cela, voici la marche à suivre :

  • En bas à droite, appuyez sur votre image de profil,
  • Appuyez sur le menu burger, dans le coin supérieur droit,
  • Choisissez Paramètres et confidentialité,
  • Allez dans Contenu suggéré,
  • Cochez Masquer temporairement les publications suggérées. Vous n’aurez plus de recommandation pendant 30 jours.
Publications suggerees Instagram
Pendant 30 jours, vous pouvez mettre en pause les publications suggérées. © Montage BDM

Accéder au flux des comptes suivis sur X (Twitter)

X offre peu d’options pour agir sur le contenu suggéré, mais, comme sur Instagram, il est possible de sélectionner un fil sans recommandation en début de session. Pour cela, sur mobile ou PC, il vous suffit d’appuyer sur Abonnements en haut de l’interface. Les seuls contenus auxquels vous serez exposé seront ceux des comptes que vous suivez.

Mais contrairement à Instagram, la préférence X retient votre choix. Si vous quittez l’application sur le fil Abonnements, vous la rouvrirez sur ce même feed.

Comment réinitialiser l’algorithme sur TikTok

Sur TikTok, il est aussi possible d’opter pour un fil composé de comptes que vous suivez (feed Suivis en haut au centre). Pour le feed principal Pour toi, composé de recommandations, il est possible de réinitialiser l’algorithme afin d’éviter de vous enfermer dans une bulle. Pour cela, voici comment faire :

  • Allez sur votre profil,
  • En haut à droite, appuyez sur le menu burger,
  • Choisissez Paramètres et confidentialité,
  • Allez dans Préférences de contenu,
  • Appuyez sur Actualiser ton fil d’actualité Pour toi,
  • Appuyez sur Continuer.

Les vidéos défileront alors comme si vous vous rendiez pour la première fois sur l’application.

Reinitialiser fil tiktok algorithme
Vous pouvez réinitialiser les recommandations sur TikTok. © Montage BDM
Sujets liés :
1 commentaire
Commentaire (1)
  • MARTIN

    Cool merci

Ajouter un commentaire

Votre adresse email ne sera pas publiée.

Visuel enquête Visuel enquête

Prenez la parole dans le dossier Tendances 2026

Associez votre expertise à l'un des contenus phares de BDM !

Je participe

Les meilleurs outils pour les professionnels du web