Comment personnaliser son algorithme sur TikTok, Instagram, X, Facebook…

Pour éviter que leurs utilisateurs ne se sentent submergés par des recommandations inadaptées et finissent par déserter l’application, les plateformes sociales ont, ces dernières années, multiplié les outils permettant de maîtriser leur algorithme, ou au moins l’influencer au fil de l’eau. De TikTok à LinkedIn en passant par Instagram, passage en revue des fonctionnalités qui vous permettront de façonner un feed à votre image.

Comment personnaliser l’algorithme de TikTok ?

Bâti sur les recommandations algorithmiques et réputé pour la pertinence de ses choix dans le fil Pour Toi, TikTok propose, sans grande surprise, plusieurs options pour filtrer les contenus non-pertinents. L’objectif étant, bien sûr, de coller au mieux aux attentes de l’utilisateur et de le garder encore plus accroché à ce fil aussi efficace qu’addictif, et qui représentait 74,4 % du trafic de l’application selon une étude de 2023.

La fonctionnalité Gérer les sujets, pour sélectionner ses thématiques

Depuis fin 2024, TikTok propose, par exemple, une fonctionnalité baptisée Gérer les sujets dans la section Préférences de contenu. Accessible via le menu à trois points situé sur votre profil, puis Paramètres et confidentialité, elle offre la possibilité de sélectionner les thématiques que l’algorithme mettra davantage en avant dans le fil Pour Toi. Sur une série d’une dizaine de catégories prédéfinies (Arts créatifs, Danse, Mode et beauté, etc.), l’utilisateur peut déplacer un curseur vers la droite pour voir davantage de contenus liés à cette catégorie, et vers la gauche pour en évincer la majorité. Cette opération ne génère toutefois pas d’effets immédiats : il faut, en général, compter quelques jours avant que ces réglages influencent le contenu diffusé.

L’option Actualiser ton fil d’actualité, pour réinitialiser l’algorithme

Pour obtenir des résultats plus rapides, il est aussi possible de passer par la fonction Actualiser ton fil d’actualité Pour Toi. Également déployée dans l’onglet Préférences de contenu, son principe est assez simple : pendant quelques minutes, TikTok montre à l’utilisateur des vidéos populaires qu’il ne voit pas d’ordinaire. Durant ce laps de temps, il lui est demandé de les aimer, les partager, les commenter ou, plus simplement, de les visionner intégralement afin que la plateforme ait suffisamment de signaux pour mieux cerner ses préférences.

Toujours dans Préférences de contenu, TikTok offre aussi la possibilité de mettre des comptes en sourdine, de filtrer certains mots clés, ou d’activer le Mode restreint, qui limite automatiquement « le contenu adapté à certains publics », est-il précisé.

Le bouton Pas intéressé, pour écarter les contenus non pertinents

Enfin, il existe une autre manière de guider l’algorithme de TikTok, qui est aussi la plus chronophage : sur l’application mobile, TikTok offre la possibilité d’effectuer une longue pression sur une vidéo pour signaler que l’on est Pas intéressé par ce type de contenu.

Comment personnaliser l’algorithme d’Instagram ?

Ce n’est plus tout à fait vrai aujourd’hui — deux fonctionnalités intéressantes ont vu le jour ces derniers mois —, mais Instagram s’est longtemps contenté du strict minimum en matière de contrôle de l’algorithme, que ce soit pour les publications statiques ou les Reels. Comme sur Facebook, il est possible de l’aiguiller via le menu à trois points qui s’affiche en haut à droite de chaque publication, puis en choisissant Ça m’intéresse ou Ça ne m’intéresse pas. Le hic, c’est que cette méthode, disponible sur la version desktop et mobile, demande du temps et de la régularité avant d’espérer obtenir un fil de publications ou de Reels qui corresponde vraiment à ce qu’on cherche.

Des options pour limiter le contenu sensible et politique

L’onglet Préférences de contenu, accessible depuis le menu à trois points sur la page de profil, offre également quelques réglages pour les contenus suggérés :

• Contenu sensible : disponible depuis 2021, cette option s’applique au fil d’actualité, aux Reels et à l’onglet Explorer. Elle permet soit de conserver le réglage par défaut (Standard), soit de voir davantage de contenus sensibles (Plus), soit d’en écarter la majorité des suggestions (Moins). À noter que ces contenus, même conformes aux règles de la plateforme, sont automatiquement désactivés pour les comptes mineurs.
• Contenu politique : masqué par défaut depuis 2024 dans les onglets Explorer, Reels et le fil d’actualité, ce type de suggestions peut être réactivé en cochant Contenu politique suggéré.

Par ailleurs, l’onglet Préférences de contenu offre aussi la possibilité de masquer les publications suggérées pendant une durée de 30 jours ou de masquer celles dont les hashtags ou le texte contiennent certains mots ou emojis, ces derniers ayant parfois un sens caché pour échapper à la modération.

Your Algorithm, la fonctionnalité à venir pour affiner les Reels suggérés

En décembre 2025, Instagram a introduit une option baptisée Your Algorithm, conçue pour offrir plus de contrôle sur les Reels recommandés. D’abord testée auprès d’un nombre limité d’utilisateurs, puis déployée aux États-Unis, cette fonctionnalité exploite l’intelligence artificielle pour analyser les contenus visionnés récemment et les répartir en différentes catégories. Depuis l’onglet Your Algorithm, accessible en cliquant sur l’icône représentée par « deux lignes avec des cœurs » dans le coin supérieur droit de l’onglet Reels, l’utilisateur peut choisir « les sujets [qu’il] souhaite voir apparaître davantage ou au contraire moins souvent », précise un communiqué diffusé le 10 décembre 2025. Bien qu’aucune date de lancement en France n’ait été communiquée à ce stade, un déploiement dans le courant de l’année semble tout à fait envisageable.

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L’option Réinitialiser le contenu suggéré, pour repartir d’une feuille blanche

Depuis fin 2024, Instagram autorise ses utilisateurs à réinitialiser l’algorithme et à obtenir des suggestions totalement différentes de celles affichées jusque-là, tant dans le fil d’actualité qu’au sein de l’onglet Reels. Voici comment réinitialiser le contenu suggéré :

• Cliquez sur votre photo pour accéder à votre profil,
• Accédez aux paramètres via le menu à trois points situé dans le coin supérieur droit,
• Choisissez Préférences de contenu,
• Sélectionnez Réinitialiser le contenu suggéré,
• Cliquez sur Suivant, puis sur Réinitialiser le contenu suggéré.

Comment personnaliser l’algorithme de X (ex-Twitter)

Pour permettre à ses utilisateurs d’orienter son algorithme, qui affiche les suggestions de posts dans le fil Pour vous, X n’a pas, non plus, fait preuve d’une grande originalité. En passant par le menu à trois points situé en haut à droite d’un tweet, aussi bien sur la version web que mobile, il est possible d’indiquer Ce post ne m’intéresse pas, afin que l’algorithme recommande moins de contenus similaires. Là encore, pour que cette fonctionnalité produise des résultats, il faut en faire un réflexe et y recourir régulièrement.

La fonctionnalité Contenu que vous voyez, pour préciser vos centres d’intérêt

Dans les paramètres, le réseau social d’Elon Musk propose aussi une interface pour définir ses préférences en matière de suggestions et ses centres d’intérêt. Accessible via Réglages et confidentialité > Confidentialité et sécurité > Contenu que vous voyez, elle permet notamment de décocher les centres d’intérêt « erronés », détectés par la plateforme à partir de votre navigation.

La fonction Masquer et bloquer, pour filtrer des comptes ou des mots clés

Enfin, l’onglet Masquer et bloquer, toujours dans Confidentialité et sécurité, offre la possibilité, comme sur Instagram, d’ajouter des mots masqués pour filtrer les posts qui les contiennent, que ce soit dans le corps du tweet ou dans les hashtags. Cette section inclut aussi l’ensemble des comptes que vous avez bloqués.

Comment personnaliser l’algorithme de Facebook ?

Encore lisible au tournant des années 2010, le fil d’actualité de Facebook s’est progressivement encombré. Aujourd’hui, il arrive fréquemment que les publications d’amis ou les contenus de pages suivies se mélangent à des recommandations algorithmiques pas toujours pertinentes, particulièrement sur les comptes ayant connu une baisse d’activité.

L’onglet Préférences en matière de contenu, pour faire le tri dans les publications des pages et des amis

Et ce n’est pas si étonnant que ce soit un peu le bazar, tant le réseau social propose peu d’options pour faire le tri. Au-delà des paramètres liés au contenu sensible ou politique, qui peuvent être ajustés, l’onglet Préférences en matière de contenu offre relativement peu de possibilités pour nettoyer son fil, hormis, peut-être, l’option Favoris, qui permet de sélectionner les publications d’amis ou de pages qui apparaîtront en priorité. C’est également ici, via l’option Ne plus suivre, qu’il est possible de se désabonner de pages dont vous aviez probablement oublié l’existence.

La fonction Masquer la publication, pour écarter les contenus non pertinents

Concernant les publications suggérées, il faudra s’armer de patience et surtout agir de manière méthodique. Car actuellement, la seule manière de guider l’algorithme consiste à cliquer sur le menu à trois points, figurant en haut à droite d’une publication, puis à sélectionner Masquer la publication. « Nous continuerons d’introduire de nouvelles façons de façonner votre fil et de donner votre avis à l’algorithme dans les mois à venir », a toutefois promis Meta, dans un communiqué annonçant le déploiement de plusieurs ajustements pour l’interface, en décembre dernier.

Comment personnaliser l’algorithme de Threads ?

Encore relativement récent, le réseau de microblogging de Meta offre peu de leviers pour influencer les contenus suggérés, et ce, malgré la présence d’un fil Pour Toi, entièrement piloté par l’algorithme. Comme sur Facebook ou Instagram, les autres applications du groupe californien, il est possible de signaler qu’un contenu n’est pas pertinent via l’option Ça ne m’intéresse pas accessible via le menu à trois points figurant dans le coin supérieur droit de chaque publication. Dans les paramètres, il est aussi possible de réduire ou d’augmenter la fréquence d’apparition des contenus sensibles ou politiques, ou encore de masquer certains mots clés.

Sur son compte personnel, Conor Hayes, le PDG de Threads, a toutefois annoncé qu’une fonctionnalité alimentée par l’IA, nommée Dear Algo, était actuellement testée auprès d’un nombre limité d’utilisateurs. Le principe de cette fonction, visiblement née d’une trend sur la plateforme ? En ajoutant la mention « Dear Algo » à une publication, l’utilisateur signale à l’algorithme ses préférences de contenu pour les trois prochains jours. « Si votre profil est public, les gens peuvent voir votre demande, échanger avec vous à ce sujet ou la republier », a-t-il ajouté. Ça peut sembler curieux d’afficher publiquement ce qu’on souhaite voir défiler dans son fil d’actualité. Mais après tout, pourquoi pas ?

Comment personnaliser l’algorithme de LinkedIn ?

L’algorithme du réseau social professionnel de Microsoft, qui se base sur une multitude de signaux pour recommander du contenu (interactions antérieures, probabilité d’engagement avec une publication, etc.), reste lui aussi compliqué à aiguiller à l’heure actuelle.

En plus du traditionnel bouton Pas intéressé(e), accessible via le menu à trois points déployé en haut de chaque publication, LinkedIn offre également la possibilité de faire savoir qu’une publication n’est pas « de haute qualité ou pertinente pour vous » en cliquant sur la croix située dans le coin supérieur droit d’un contenu. « Cela empêchera cette publication spécifique d’apparaître à nouveau dans votre flux », détaille la plateforme sur une page d’aide.

Comment personnaliser l’algorithme de Bluesky ?

Bien qu’il ne constitue pas la timeline principale de la plateforme qui aspirait à revenir aux fondamentaux de Twitter, Bluesky dispose aussi d’un fil algorithmique nommé Discover. Et comme sur la plupart des réseaux sociaux, il est possible d’y ajuster les contenus suggérés. Pour ce faire, il suffit d’accéder au menu à trois points, inclus dans chaque publication, puis de sélectionner Show more like this ou Show less like this.

Mais il s’agit du seul outil permettant de contrôler les suggestions. Pour ceux qui souhaitent conserver une timeline incluant uniquement les comptes suivis, Bluesky offre la possibilité de désépingler Discover, en procédant ainsi sur la version desktop :

• Cliquez sur le hashtag situé en haut à droite de la page d’accueil,
• Sélectionnez Discover,
• Appuyez sur l’épingle dans le coin supérieur droit,
• Choisissez Désépingler de l’accueil.