Combien de fois regardez-vous votre smartphone par jour ?

C’est le réflexe de beaucoup de personnes aujourd’hui. Dès que l’on a une minute, on va regarder son portable. Il y a toujours une nouvelle notification, des statuts Facebook à regarder, une photo à publier sur Instagram… Même en groupe, on résiste pas à l’appel du téléphone. Et s’il se passait quelque chose d’important ? Il y a pourtant peu de chance que la breaking news de l’année ait eu lieu dans les deux dernières minutes, mais cela ne vous empêchera pas de rallumer votre appareil. On ne sait jamais. Et de toutes façons, c’est tellement inconscient que l’on ne peut pas s’en empêcher.

Une application devrait vous aider à décrocher un peu, ou en tout cas à vous rendre compte de votre addiction. A une époque où les bracelets intelligents et les montres connectées prennent de plus en plus d’importance et où le quantified-self a pris une vraie place, Checky vous permet de faire le point sur votre consommation de smartphone. Il compte pour vous le nombre de fois où vous avez jeté un œil au Précieux chaque jour. Il fait un suivi dans le temps, une bonne manière d’essayer de baisser ce chiffre quotidien. Et il géolocalise même les endroits où vous l’avez regardé ! Des informations qui vous permettront de contrôler un peu votre consommation ou qui auront au moins le mérite de souligner votre dépendance. Checky est gratuit. A tester !