10 applications iOS et Android pour tenir ses résolutions en 2026

Nouvelle année, nouvelles résolutions. Mais cette fois, vous avez décidé de vous donner les moyens de les tenir ! Que vous souhaitiez mieux vous organiser, lire davantage, sécuriser vos mots de passe ou simplement décrocher de votre smartphone, ces 10 applications iOS et Android ont été sélectionnées pour leur originalité, leurs excellentes notes et leur efficacité prouvée. Voici notre sélection pour réussir 2026.

1. Tiimo

Tiimo est un planificateur visuel conçu avec et pour les personnes neurodivergentes (TDAH, autisme). L’application transforme votre journée en timeline colorée et personnalisable. Elle propose un copilote IA qui décompose les tâches complexes en étapes gérables, un timer de focus avec widgets et un système de suivi d’humeur intégré.

La version gratuite est généreuse avec les fonctions essentielles, quand l’offre Pro débloque la synchronisation multi-appareils, l’intégration calendrier et l’accès illimité à l’IA. Nommée « iPhone App of the Year 2025 » par Apple, Tiimo compte plus de 3 millions de téléchargements. L’interface est accessible (VoiceOver, mode sombre), et l’app est disponible sur iPhone, iPad, Apple Watch et web. Pas de version Android actuellement.

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2. Structured

Structured est un planificateur journalier avec une timeline visuelle ultra-esthétique. L’interface « Liquid Glass » moderne offre des centaines d’icônes et de couleurs pour personnaliser vos tâches. L’IA on-device décompose automatiquement les gros projets en sous-tâches. Elle synchronise les calendriers et rappels, intègre un mode Pomodoro et des widgets interactifs. Le drag and drop permet de réorganiser facilement votre journée.

L’application est particulièrement appréciée par les personnes ADHD pour sa visualisation temporelle claire. Elle est disponible sur iPhone, iPad, Apple Watch, Android et web, et compte plus d’un million d’utilisateurs. La version gratuite est limitée, tandis que la Pro débloque la synchronisation multi-appareils, l’IA illimitée et les routines récurrentes. Les mises à jour fréquentes ajoutent de nouvelles fonctions.

Télécharger Structured sur iOS ou sur Android

3. Essayist

Essayist est un outil de traitement de texte dédié à la rédaction académique qui automatise l’intégralité du formatage selon les normes APA, MLA, Chicago et Harvard. L’application gère citations, bibliographie, notes de bas de page, tableaux et figures selon les normes universitaires. Elle intègre un gestionnaire de références avec recherche Google Scholar et import BibTeX.

L’interface minimaliste élimine les distractions et est compatible avec Apple Writing Tools pour la correction grammaticale. L’achat universel iOS/Mac permet la synchronisation via iCloud. Nommée « Mac App of the Year 2025 » par Apple, elle est parfaite pour les étudiants, chercheurs et rédacteurs académiques. Un essai gratuit avec export et synchronisation est disponible.

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4. Focus Friend

Focus Friend est une app de focus gamifiée créée par Hank Green, qui vous assigne un compagnon virtuel sous forme de haricot qui tricote pendant vos sessions de concentration. Vous bloquez les applications distrayantes via le Deep Focus Mode, gagnez des « chaussettes » en complétant vos sessions et décorez la maison de votre haricot.

L’interface adorable utilise l’attachement émotionnel comme motivation. Sur iOS, les Live Activities affichent le timer sur l’écran verrouillé. Nommée « Google Play App of the Year 2025 », l’application a atteint la première place de l’App Store américain, dépassant ChatGPT. Avec plus d’un million de téléchargements, elle propose une musique ambiante personnalisée et un mode Pro qui offre trois fois plus de récompenses.

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5. TickTick

TickTick est une suite de productivité complète qui combine to-do list, calendrier, timer Pomodoro et suivi des habitudes. Le « Natural Language Processing » permet de créer des tâches rapidement en écrivant par exemple « Payer facture vendredi 19h ». L’application propose des vues Kanban pour la gestion de projets et s’intègre avec le calendrier Gmail. Les widgets sont personnalisables, les thèmes variés et les statistiques de focus de temps détaillées.

La synchronisation fonctionne nativement sur toutes les plateformes : Mac, Windows, iOS, Android et web. La version gratuite est robuste, tandis que la Premium ajoute la collaboration d’équipe, les rappels basés sur la localisation et les tags personnalisés.

Découvrir TickTick sur iOS ou sur Android

6. Habitica

Habitica est un RPG de suivi d’habitudes qui gamifie vos routines quotidiennes. Vous créez un avatar, gagnez de l’XP et de l’or en cochant vos tâches, et combattez des monstres avec vos amis. Un système de guildes et de défis communautaires offre une touche sociale à l’application.

La solution est gratuite sans restriction avec des publicités discrètes, tandis que la version Premium offre des skins exclusifs et pas de limite de quêtes. La motivation passe par le game design : vous perdez des points de vie si vous ratez vos tâches. C’est parfait pour ceux qui répondent mieux aux mécaniques de jeu qu’aux to-do lists classiques. La communauté est active depuis 2013.

Télécharger Habitica sur iOS ou sur Android

7. Proton Pass

Proton Pass est un gestionnaire de mots de passe open source développé par Proton, les créateurs de Proton Mail et Proton VPN. Il utilise un chiffrement de bout en bout sur toutes les données, y compris les métadonnées. Le plan gratuit est généreux : mots de passe illimités, synchronisation multi-appareils et 10 alias email via SimpleLogin.

Basé en Suisse, il bénéficie des lois strictes sur la vie privée. Le code complet est disponible sur GitHub. La version Plus inclut le Dark Web Monitoring, la santé des mots de passe et les alias illimités. Il s’intègre parfaitement avec l’écosystème Proton pour les utilisateurs de Mail et VPN. C’est une alternative transparente et sécurisée à NordPass ou 1Password.

Découvrir Proton Pass sur iOS ou sur Android

8. Readwise Reader

Readwise Reader est une application « read-it-later » (À lire plus tard, en français) de nouvelle génération conçue pour les lecteurs assidus. Elle centralise articles web, newsletters, PDF, vidéos YouTube, fils X et flux RSS dans un lecteur unifié. Le système de surlignage avancé permet des annotations d’images et de tableaux, avec une recherche puissante et une navigation clavier.

Ghostreader, l’assistant IA intégré, résume les contenus et répond aux questions. La synchronisation fonctionne avec Notion, Obsidian et Roam. L’application remplace Pocket (fermé en 2025) avec des fonctionnalités professionnelles. Une extension navigateur permet de sauvegarder instantanément le contenu. Un essai gratuit est disponible.

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9. One Sec

One Sec est une application de contrôle du temps d’écran basée sur les neurosciences qui force une pause de respiration de 10 secondes avant d’ouvrir vos applications distrayantes. L’approche est unique : au lieu de bloquer purement et simplement, elle crée un moment de friction qui brise les ouvertures automatiques et impulsives d’apps. Vous prenez une respiration consciente et l’app vous demande « Es-tu sûr de vouloir ouvrir ça ? ». Cette simple pause réduit drastiquement le scrolling compulsif en vous rendant conscient de vos habitudes.

L’application est particulièrement efficace pour les personnes ADHD qui ouvrent machinalement Instagram ou TikTok sans y penser. Elle propose plusieurs types d’interventions (exercices de respiration, textes aléatoires) et permet de bloquer complètement certaines apps.

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10. ReSubs

ReSubs est un gestionnaire d’abonnements tout-en-un qui centralise vos dépenses récurrentes dans une interface épurée. Vous suivez Netflix, Spotify, les SaaS professionnels et tous vos services payants en un seul endroit. L’application envoie des rappels intelligents avant chaque renouvellement et supporte plusieurs devises avec catégorisation personnalisée. Elle propose une vue hebdomadaire, mensuelle et annuelle de vos dépenses.

L’import CSV est possible et une bibliothèque de plus de 20 templates préchargés avec logos facilite l’ajout. Des graphiques visuels permettent d’identifier les postes de dépense importants. La version gratuite permet le suivi de base, tandis que la version Premium débloque les abonnements illimités, le backup local et les statistiques avancées.

Télécharger ReSubs sur iOS ou sur Android

Bonus : Elevate

Elevate est une application d’entraînement cérébral avec plus de 40 mini-jeux cognitifs pour améliorer votre mémoire, concentration, expression et calcul mental. Les jeux sont adaptatifs et s’ajustent à votre niveau. Les sessions quotidiennes durent 5 à 10 minutes avec un tracking de progression détaillé. Le design est épuré et les exercices ludiques sont basés sur les neurosciences.

La version gratuite offre 3 jeux par jour, l’offre Pro débloque la bibliothèque complète, l’entraînement illimité et les analyses personnalisées. Une application très utile développer ses capacités cognitives.

Découvrir Elevate sur iOS ou sur Android